Workshops Privatpersoner
Hypnos och hypnosterapi i Falun

Workshops

Självhypnos kan likställas med djup meditation men med inriktning på förändring av en känsla eller beteende. Mycket effektivt vid mental träning och för stressreduktion. När din tänkande hjärna slappnar av går hela din kropp in i djup avslappning.

 

Foto: Margareta Hessling

 

Worshop i självhypnos

Självhypnos kan jämföras med ett mycket djupt meditativt tillstånd. Här fokuserar vi på att lära dig att gå in i det hypnotiska tillståndet på egen hand så att du får verktyg att stressa av och komma i kontakt med ditt inre.

Mentalträning i detta tillstånd är väldigt effektivt och ger snabba resultat.

 

Datum: Lördag eller söndag 10:00-17:00

 

Max 12 deltagare

Anmälningsavgift 500 kr granterar plats

Skriv ditt namn och "kurs självhypnos"

Inbetalas på: bg 507-8266 eller med Swish 123 131 27 92

 

Plats: Falun

Fika ingår med kaffe the, frukt och något sött, lunch står du för själv. Varm lunch eller sallad kan även köpas på Ica Maxi

Kök finns

 

Varför självhypnos?

Tonar ner sinnesintryck = avslappning som leder till större harmoni i din praktiska vardag. Kontinuerlig självhypnos aktiverar delar i hjärnan som främjar mer positiva känslor i ditt inre. Du får mer balans i tillvaron och det är lättare att hantera svåra situationer. Balanserar humöret - bättre kontroll över känslor och tankar

Genom att jobba med vårt inre i självhypnos kan vi skapa djupa och positiva förändringar i våra liv och upplevelser. Ett naturligt sätt för kroppen att återhämta sig

  • Mental träning
  • Bättre självkänsla
  • Ger större självinsikt
  • Omprogrammera det man vill förändra genom positiv förstärkning
  • Att stressa ner
  • Hitta sitt inre lugn
  • Ger jämnare och bättre sömn
  • Ett utmärk verktyg för avslappning
  • 10 min självhypnos = 1 timmes sömn
  • Förbättrar fokusering
  • Förbättrar koncentration
  • I självhypnos är det lätt att sitta i total stillhet

 

För er som gått en kurs i självhypnos

Tema kvällar: där vi jobbar tillsammans var och en för sig med samma tema t.ex. älska och accepter dig själv

Träna på att gå ännu djupare in i hypnos

 

Det är bara fantasin som sätter gränser allt är möjligt

 

 

Ordna din egen workshop

Minst 9 stycken deltagare + dig själv och du går workshopen gratis

 

Anmälningsavgift är 50% av kursavgiften, inbetald anmälningsavgift garanterar plats på kursen.

 

Gruppsession - Sport - 6 nycklar till Peak Performance

Här fokuserar vi på de 6 nycklarna som skapar förutsättningarna för att du ska prestera ännu bättre i ditt yrkesliv eller i den sport du utövar. 6 tillfällen där vi går igenom varje nyckel och avslutar med en grupphypnos för att skapa ny möjligheten för dig kopplat till det vi gått igenom.

 

3 tillfällen ca 90 min/tillfälle

En träff/vecka efter önskemål

Max 12 deltagare

Min 6 deltagare

OBS! Minsta antal deltagare beror på avstånd från Falun

 

Plats: Falun (annan plats om en större grupp är från samma plats och om lokal finns, måste finnas möjlighet att visa bildspel)

 

 

Gruppsession - Tidigare Liv

Här får du möjlighet att besöka flera olika liv som du har haft. Det sker ingen terapi i gruppsessioner och därför besöker vi liv där du har haft det bra eller någon speciell förmåga eller om du/ni vill besöka någon speciell plats eller tid.

 

Jag kan även komma hem till er och har gruppsessioner hemma hos dig

 

Detta är gruppsession ingen individuell terapi.

 

Datum: Lördag eller söndag 10:00-13:00

Max 10 deltagare

Min 6 deltagare

 

Plats: Falun (annan plats om en större grupp är från samma plats och om lokal finns)

 

 

Gruppsession möt ditt högre jag

Här får du möta ditt högre jag och få insikter om dig själv. Jag ställer några frågor som ni får svar på i ert inre. Gruppen kan komma överens om vilka frågor som kan ställas som alla har intresse av att veta.

 

Detta är gruppsession ingen individuell terapi.

 

Datum: EJ FASTSTÄLLT, MAILA IN DITT INTRESSE

 

 

Lördag eller söndag

 

Max 12 deltagare

Min 6 deltagare

 

Plats: Falun (annan plats om en större grupp är från samma plats och om lokal finns)

 

 

KONTAKT:hypnos@hypnosochcoaching.se

 

Tel: 0739 648 700

 

Facebook/Hypnos & Coaching

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

www.hypnosochcoaching.se